El interés en el entrenamiento HIIT (de intervalos de alta intensidad) ha crecido hasta convertirse en una de las tendencias de entrenamiento más populares de 2023 (según lo informado por Health & Fitness Journal del Colegio Americano de Medicina del Deporte [ACSM]). Mars Athletic (MAC) quería incluir HIIT en su oferta, por lo que contactó con Life Fitness, quien se asoció con Myzone para encontrar la solución perfecta.

Myzone es una marca de dispositivos wearable para el sector del fitness, única en su forma de medir el esfuerzo en lugar de la habilidad, dos millones de personas la utilizan en su hogar y en más de 9000 instalaciones en 84 países. Juntos, Life Fitness y Myzone crearon un nuevo concepto, Hammer Strength Power, que permite a los miembros de Mars Athletic aprovechar al máximo los beneficios de las actividades grupales de HIIT mientras disfrutan de una experiencia de entrenamiento personalizado e individual a través de la aplicación Myzone.

Con el objetivo de optimizar este concepto para sus socios, Mars Athletic ha creado nuevos espacios dentro de sus clubes.

Los espacios recientemente diseñados en Mars Athletic están equipados con cintas de correr y bicicletas de aire Hammer Strength HD de primera calidad, y máquinas de remo Life Fitness Heat, que ofrecen la más alta calidad en entrenamientos cardiovasculares para los miembros en todos los niveles de entrenamiento. Junto con un monitor cardíaco, la aplicación Myzone muestra el progreso de los usuarios en una pantalla grande, lo que agrega un aspecto de ludificación para que el ejercicio sea divertido y aumente la retención de los miembros.

“Esta clase permitió que los entrenadores puedan detectar aquellas personas que tenían dificultades con los ejercicios, mostrar variaciones fáciles del movimiento gracias a su frecuencia cardíaca e incluso tener un cuidado especial después de brindar una lección positiva para su ejercicio en el futuro”, manifestó Onur Bayhan, director de entrenamiento de Mars Athletic.